唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压:是指心脏收缩时动脉中的压力。一般来说,正常的收缩压通常低于120毫米汞柱。如果收缩压长期处于130mmHg或更高,就可能被视为高血压。
2.舒张压:是指心脏舒张时动脉中的压力。正常的舒张压通常低于80毫米汞柱。舒张压长期处于80mmHg或更高,也可能被认为是高血压。
收缩压和舒张压的测量对于及时发现及有效管理高血压至关重要。在日常生活中,保持良好的生活方式,包括健康饮食、规律运动和避免过多盐分摄入,能够辅助控制血压水平。