张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.草酸盐含量：红茶中含有相对较高的草酸盐，而草酸钙是最常见的肾结石类型之一。研究显示，摄入过多草酸盐会导致尿液中草酸钙浓度增加，从而促进肾结石的形成。肾结石患者应注意控制草酸盐的摄入。
2.咖啡因影响：红茶中的咖啡因具有利尿作用，可能导致体内水分流失。这种情况下，尿液浓缩度增加，结石形成风险也随之上升。咖啡因还会增加钙的排泄，加重结石形成。
3.水分摄入：保持充足的水分摄入对于预防肾结石非常重要。水能够稀释尿液，减少结石形成的机会。而红茶的利尿作用可能会使体内水分流失，对肾结石患者而言是不利因素。
肾结石患者应避免饮用红茶，并尽量选择白开水或其他低草酸盐、低咖啡因的饮品。同时，注意饮食结构，避免摄入过多富含草酸盐的食物，如菠菜、巧克力、坚果等。