陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.植发手术属于微创手术，需要一定的恢复时间。一般来说，手术后的前两周是毛囊的重要存活期，此时避免高强度的运动能够减少对新移植毛囊的冲击和损伤。
2.在手术后的前几天，头皮可能会有肿胀和疼痛感，并伴随一些血痂。如果过早进行运动，容易引起出汗，这可能导致感染风险增加，也可能影响手术部位的愈合。
3.剧烈运动会增加血压和心率，从而可能导致头皮出血或血肿的形成，这样会进一步延缓康复过程。
4.根据实际情况，一些轻微的活动如散步可以在术后一周逐渐恢复，但应避免任何剧烈运动，如跑步、举重等，直到医生确认完全康复为止。
在术后恢复期间，保持良好的生活习惯和遵循医嘱对手术效果至关重要，任何疑虑需及时咨询专业医疗人员。