韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳或损伤:长时间站立、运动过度或剧烈运动后,没有充分的恢复时间,可能导致小腿肌肉出现轻微撕裂或酸痛感。这通常是由于乳酸堆积或肌纤维受损。
2.神经压迫:坐骨神经痛或腰椎间盘突出可能会引发小腿不适,甚至伴随刺痛或麻木。神经受到压迫或刺激时,会产生放射性疼痛。
3.血液循环问题:如深静脉血栓会造成小腿肿胀、疼痛,并伴随皮肤变暖或变红,这是一种需要紧急医疗处理的情况。
4.肌腱炎或筋膜炎:过度使用或突然增加运动强度会引起肌腱或筋膜发炎,导致局部疼痛。跟腱炎也是一个常见的因素。
5.电解质失衡:钾、钙或镁水平不平衡会导致肌肉痉挛和疼痛,通常与饮食或脱水有关。
6.其他病理原因:包括糖尿病周围神经病变、纤维肌痛等系统性疾病,也可能表现为小腿疼痛。
针对小腿疼痛的不同原因,需进行相应处理和调理,如果疼痛持续或加重,应及时就医,以避免潜在严重健康问题。