侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.惊恐发作的特点:通常在数分钟内达到高峰,可能出现心悸、出汗、颤抖或震颤、呼吸短促或窒息感、胸痛或不适、恶心或腹部不适、头晕、失去控制的感觉、怕死、发热或寒颤等。
2.发作频率与持续时间:大多数惊恐发作持续10-30分钟,但有时可延长至一小时以上。发作的频率因人而异,有些人可能每周经历数次,而有些人可能几个月才有一次。
3.慢性焦虑:除了急性发作外,患者可能会一直处于对未来发作的强烈担忧状态,这种慢性焦虑影响其日常生活和社交活动。
4.回避行为:由于担心发作的发生,患者可能会开始避免某些情境或地点,如拥挤的地方、封闭的空间或独自旅行等。
了解惊恐障碍的表现有助于尽早识别和治疗该疾病。如果怀疑有此类症状,应及时咨询专业人士以获得适当的诊断和治疗。