吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.萝卜:富含维生素C及膳食纤维,能促进消化,具有清热解毒的作用,同时生姜与萝卜搭配会增强其驱寒散热功效。
2.雪梨:含有丰富的水分、维生素和矿物质,尤其适合在干燥季节食用,以润喉生津。雪梨具有润肺止咳的效果,常用于缓解咽喉不适、干咳等症状。
3.陈皮:经过长时间干燥的橙皮,具有理气健脾、化痰止咳的药用价值。陈皮中的挥发油成分有助于消化,改善胃肠功能。
萝卜雪梨陈皮汤的组合有助于在秋冬季节保护呼吸道健康,减轻感冒引起的咳嗽和喉咙不适,是一种既滋补又美味的汤品选择。
