马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持手部卫生:经常用肥皂和清水洗手,尤其是在接触公共物品后,如门把手、电梯按钮等。使用酒精消毒液也是有效的手段之一。
2.避免直接接触:尽量避免与他人的疣直接接触或共享个人物品,如毛巾、指甲剪等。公共泳池、浴室等潮湿环境容易滋生病毒,进入这些场所时应做好防护,如穿上防滑鞋。
3.提高免疫力:良好的生活习惯有助于增强免疫系统功能,从而减少病毒感染的风险。饮食均衡,保证充足的睡眠和适量的运动可以提高机体抵抗力。
4.定期修剪指甲:保持指甲干净整洁,避免指甲过长或有倒刺,以减少细菌和病毒的滋生空间。修剪指甲时要小心,避免弄伤皮肤,因为破损的皮肤更容易感染病毒。
5.避免咬指甲和拔倒刺:这些行为会造成皮肤微小的伤口,为病毒侵入提供了途径。应改正这些不良习惯,保护指甲周围的皮肤健康。
通过以上措施,可以有效降低甲周疣的发生概率。即便如此,仍需注意个人卫生和自我保护,避免因疏忽导致感染。