张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.脊柱侧弯是一种复杂的骨骼疾病,其确切病因尚不完全明确。常见的类型包括特发性、先天性和神经肌肉性脊柱侧弯,其中特发性脊柱侧弯在青少年中最为常见,约占80%的病例。
2.坐姿对脊柱健康确实有影响,但盘腿坐姿通常不会直接改变脊柱的结构。长期保持不良坐姿可能会对背部肌肉造成紧张或不适,从而间接影响脊柱的健康。仅仅是偶尔盘腿坐,并不会显著增加脊柱侧弯的风险。
3.研究表明,遗传因素在脊柱侧弯的发生中起着重要作用,家族史是一个潜在的危险因素。生长速度过快、青春期激素变化也是相关的影响因素。
4.定期进行脊柱检查尤其是在儿童和青少年期间,可以帮助早期发现和干预脊柱侧弯。如果怀疑姿势问题或者脊柱健康出现异常,及时咨询医生是必要的。
保持正确的坐姿和良好的生活习惯对于维护脊柱健康至关重要,定期运动和适当的医疗检查可以有效预防脊柱问题。