胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:用力过度可能导致腕管综合征,尤其是正中神经在手腕处受到压迫。这会引起手部包括拇指、食指、中指和部分无名指的麻木和刺痛感。长期重复动作或高强度使用都可能增加这种风险。
2.肌肉疲劳:过度用力可导致前臂和手部肌肉的疲劳和紧张,这种情况下,局部的肌肉可能会对通过的神经施加压力,从而引起麻木感。
3.血流不畅:长时间保持某一个姿势或过度用力也可能影响局部血液循环。末梢供血不足可能导致麻木和冰冷感。
4.其他情况:有时,颈椎问题如椎间盘突出或者骨刺也可能压迫通向手部的神经根,导致类似的症状。
预防左手因用力过度而麻木的方法包括适当休息、调整姿势、避免长时间固定动作,以及进行适量的拉伸和锻炼。如果症状持续或严重,应及时就医以排除潜在的神经或血管疾病。
