胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉紧张:长时间的不良姿势,如长期伏案工作或过度使用手机,容易导致颈部和肩部肌肉紧张,从而引发疼痛。这类疼痛通常呈现为一种持续的钝痛。
2.颈椎病变:颈椎问题,例如颈椎间盘突出或骨刺,可能压迫神经根,引起相关区域的疼痛。疼痛往往伴随其他症状,如手臂麻木或无力。
3.偏头痛:偏头痛是一种常见的慢性头痛疾病,通常表现为单侧头痛,并可能扩展至颈部和肩部。症状可能包括恶心、呕吐或对光和声的敏感性。
4.肌筋膜炎:这种情况是由于肌肉纤维紧张和收缩,形成触痛点,导致局部疼痛及僵硬感。通常发生在颈部和肩部区域,可辐射到头部。
5.神经压迫:如枕大神经痛,可能由于神经受到压迫或刺激,导致后脑勺和颈部的剧烈疼痛,放射到肩部。
6.内科疾病:某些内科问题,如高血压、感染或风湿病等,也可能引起上述症状,需要通过全面的身体检查来确诊。
如果反复出现这类疼痛,应避免长时间保持一个姿势,注意舒适的坐姿和定期活动。同时,必要时应咨询专业医师进行详细诊断,以排除严重病变并获取适当治疗。