吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.蒲公英叶:
通常用于消化系统的健康。其富含维生素A、C和K,以及矿物质如钾和铁。
具有较强的利尿作用,有助于促进肾脏功能并帮助排出体内多余水分。
包含抗氧化剂,有助于减轻炎症,支持免疫系统健康。
在某些研究中显示,其成分可能对血糖控制有帮助。
2.蒲公英根:
更常用于支持肝脏健康,因为其成分可以促进胆汁分泌,从而帮助肝脏排毒。
含有纤维素和其他化合物,可能有助于消化系统的正常运作。
蒲公英根被认为具有温和的泻下作用,可以帮助缓解便秘。
传统上,它被用作一种天然的补品,以支持整体消化健康。
蒲公英叶主要专注于利尿和提供营养素,而蒲公英根则更强调对肝脏和消化系统的支持。根据个人身体状况和健康需求,选择适合的部分进行使用。任何草药产品的摄入都应在医疗专业人士的指导下进行。