沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期发育:长痘痘通常发生在青春期,这一时期体内激素变化明显,影响皮脂腺分泌增加,但也正是这一阶段,孩子的生长激素水平也较高,有助于骨骼生长。
2.生长高峰期:一般情况下,男孩在12-15岁、女孩在10-13岁迎来快速生长期。这段时间身体可能同时出现痘痘和快速长高的情况。
3.遗传和营养因素:身高主要由遗传因素决定,同时良好的营养和睡眠也对长高很重要。注意补充足够的蛋白质、维生素和矿物质等。
4.健康管理:确保良好的生活习惯有助于控制痘痘和促进生长,包括保持皮肤清洁、均衡饮食、多运动和充足睡眠。
正常的生理现象不应过度担心,若痘痘严重或有其他健康问题,应寻求专业医疗建议。