管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保护和滋润皮肤:冻伤后皮肤容易干燥、开裂,使用保湿霜或药膏可以有效保护和修复受损的皮肤。选择含有甘油、尿素或乳木果油等成分的产品,可以帮助锁住水分并促进表皮修复。
2.提升血液循环:按摩手指、进行温水浸泡有助于改善局部血液循环,每次持续10至15分钟,每天重复几次。还可以通过适当的拉伸和运动来增强血液流动。水温不宜过热,以免刺激受损组织。
3.防止感染:受损的皮肤更易受到细菌和真菌的侵袭,因此保持皮肤清洁干燥是关键。如果出现感染迹象如红肿、流脓,应及时就医处理。
4.缓解疼痛和不适:使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以暂时缓解疼痛。在医生建议下,也可以考虑使用局部麻醉膏剂。
5.加强功能锻炼:逐步增加手指活动量,通过握力器、弹性球等简单工具进行手部锻炼,有助于恢复肌肉力量和关节灵活性。
6.专业医疗建议:如果遗症影响严重或者长期无法改善,需要寻求专业医生的指导,可能需要物理治疗或其他特殊的康复手段。
在进行这些措施时,合理规划与监控冻伤愈合情况是改善手指功能和预防进一步损伤的关键。
