管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食管理:术后应注重高纤维饮食,多摄入水果、蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物,有助于增加粪便体积,刺激肠道蠕动。要确保足够的水分摄入,每日饮水量应达到1500-2000毫升,以防止大便干燥。
2.活动与运动:适度的身体活动有助于促进肠道蠕动。术后可根据恢复情况逐步增加活动量,如散步等简单运动,这将有助于改善肠道功能。
3.疼痛管理:由于疼痛可能抑制排便反射,应在医生指导下合理使用镇痛药物,以减轻疼痛,帮助恢复正常排便。
4.使用泻药:若饮食调整和活动增强未见明显效果,可以短期使用软便剂或渗透性泻药,但必须在医师指导下使用,以避免依赖或其他副作用。
及时关注术后恢复情况,根据个人状况进行适当的生活方式调整是重要的。如果大便不通的情况持续存在或伴随其他异常症状,应及时就医以获取进一步的专业建议和治疗。
