张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.身体疲劳会导致大脑供氧不足。大脑是控制视觉系统的重要部位,当全身疲惫时,大脑血液循环和供氧能力可能下降,进而影响视觉神经的正常工作,出现视物模糊。
2.过度疲劳会使眼睛的睫状肌调节能力下降。睫状肌是帮助眼球晶状体进行聚焦的关键结构,长期处于疲劳状态可能导致其功能暂时性受损,难以快速调整近距离或远距离的清晰度。
3.睡眠不足可能削弱泪液分泌功能。泪液对保持角膜湿润和清透至关重要,睡眠不足可能引起眼表干涩,导致视物模糊不清。
4.身体疲劳可能诱发眼压波动。当人处于疲劳状态时,植物神经系统的平衡被打破,有可能引起眼压升高,短时间内可能带来视力模糊甚至眼胀不适。
为避免因疲劳导致视力模糊,应保持充足睡眠,规律作息,减少眼睛长时间的过度使用。如果视力模糊持续出现或加重,应及时就医检查,以排除其他可能的病理性原因。
