节食减肥后为什么口中有腐蚀味

2025-02-18
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:节食减肥后口中产生腐蚀味,通常是由于身体进入了一种称为酮症的状态。酮症是一种代谢状态,其中体内因缺乏碳水化合物而开始分解脂肪以获取能量,从而产生酮体。酮体中的乙酰乙酸会通过呼吸排出体外,导致口中出现类似腐蚀或水果发酵的气味。

1.碳水化合物摄入减少:当饮食中碳水化合物的摄入量显著下降(通常低于50克/天)时,机体无法获得足够的葡萄糖作为能量来源。

2.脂肪分解增加:为了弥补能量缺口,身体会增加对储存脂肪的分解,生成脂肪酸。

3.生成酮体:脂肪酸在肝脏中转化为酮体,包括乙酰乙酸、β-羟基丁酸和丙酮,其中丙酮具有挥发性,会通过呼吸释放到口腔中。

4.酮味表现:丙酮的挥发性特征使其容易通过呼吸道排出,因此常被闻到在口气中,表现为一种类似腐烂水果或金属的味道。

这种情况表明机体正在消耗脂肪,是节食减肥的一种正常现象。应注意避免极端低碳水化合物饮食,以防止代谢失衡。保持充足的水分摄入可以帮助减轻这些味道,并确保膳食营养均衡是非常重要的。

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