刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.少量多餐:与术前相比,建议将每日三餐调整为五到六顿小餐,以减少消化系统负担并保持血糖稳定。
2.优质蛋白摄入:术后恢复期需要更多的蛋白质来促进伤口愈合和细胞再生。可以选择鱼肉、禽肉、豆类和乳制品等优质蛋白来源。
3.纤维素补充:适量增加膳食纤维的摄入有助于增强饱腹感。水果、蔬菜和全谷物食品都是良好的纤维素来源。
4.脂肪摄入监控:虽然脂肪也是能量来源,但应注意摄入量和种类,避免高饱和脂肪食物,选择健康的不饱和脂肪,如橄榄油、坚果和鱼油。
5.水分保证:充足的水分能够帮助消化和吸收,同时也能在一定程度上降低饥饿感。
6.营养补充剂:在医生或营养师的指导下,可以考虑使用营养补充剂以满足术后特殊的营养需求。
术后饥饿感可能影响恢复,应根据个人情况调整饮食,并定期随访医生进行营养评估和调整。
