杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.草莓富含维生素C,每100克草莓中含约58.8毫克维生素C,这种抗氧化剂可以帮助减少体内炎症反应,对类风湿关节炎患者可能有一定的辅助作用。
2.草莓中含有花青素等植物化合物,具有抗炎特性,这些化合物可能有助于减轻与类风湿关节炎相关的炎症。
3.每100克草莓仅含有约32卡路里的热量,是一种低热量水果,有助于控制体重。体重管理对于类风湿关节炎患者非常重要,因为过多的体重会增加关节负担。
4.草莓中还含有膳食纤维,每100克草莓中约含2克纤维,有助于促进肠道健康,减轻炎症。
虽然草莓有这些潜在的好处,但每个患者的情况不同,任何饮食变化都应与专业的医疗人员进行讨论。