杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可以减轻疼痛和炎症。
疾病修饰抗风湿药物:如甲氨蝶呤,能够减缓疾病进展,保护关节和其他组织。
生物制剂:通过靶向免疫系统的特定部分,帮助减少炎症和损伤。
皮质类固醇:如泼尼松,有助于控制急性症状,但长期使用需谨慎。
2.生活方式调整:
规律运动:低冲击性的锻炼,如游泳或骑自行车,有助于增强肌肉强度和提高关节灵活性。
健康饮食:均衡的饮食有助于维持体重和减少对关节的额外压力。某些食物具有抗炎特性,如富含不饱和脂肪酸的鱼类。
充足休息:确保获得足够的睡眠,以帮助身体恢复并减少疲劳。
3.其他疗法:
理疗:专业理疗师可提供特定的运动和治疗方案,改善关节功能。
冷热疗法:冷敷可以减少炎症,而热敷有助于放松肌肉和缓解僵硬。
辅助装置:如护膝或拐杖,能在活动时提供支持和减轻关节负担。
早期诊断和个性化的治疗方案对于控制类风湿性关节炎的进展至关重要。持续与医疗专业人士合作,监测病情变化并调整治疗措施,可以有效管理症状,提高生活质量。
