手尺桡骨远端骨折三个月了手腕伸曲翻转受限怎么治疗

病情分析：手尺桡骨远端骨折三个月后手腕活动受限，通常需要通过专业的康复治疗来改善。主要的方法包括物理治疗、运动练习以及必要时的医疗介入。

1.物理治疗：物理治疗师可以制定专门的康复计划以逐步恢复手腕的活动范围。通常会采用热敷、超声波和电刺激等方法来促进血液循环和组织修复。

2.运动练习：包括主动和被动的手腕伸展和弯曲练习，旋转前臂的练习，以及抓握和捏紧的练习。这些练习有助于增强肌肉力量和灵活性。

3.功能性训练：模拟日常生活中的动作，例如拿东西、拧毛巾等，以帮助恢复正常的手腕功能。

4.药物治疗：在某些情况下，使用非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症，从而使患者更容易参与康复训练。

5.外科干预：如果保守治疗效果不佳，可能需要考虑由专业医生进行进一步检查，有些情况下可能需要进行手术以改善功能。

早期进行适当的康复治疗对于恢复手腕功能非常重要，延误治疗可能会导致永久性功能障碍。若感到持续疼痛或活动无明显改善，应及时咨询专业医生以调整治疗方案。