武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.痛风是一种由尿酸结晶沉积在关节而引起的急性炎症,常见于大脚趾或足部其他关节。饮酒尤其是啤酒和烈酒,会增加血液中尿酸水平,从而诱发痛风发作。
2.痛风发作时,可采取以下措施:
休息:避免对疼痛的脚部施加压力,以减轻痛苦并促进愈合。
冰敷:用冷敷袋或包裹冰块的毛巾冷敷患处,每次15-20分钟,以减少肿胀和疼痛。
饮水:多饮水以帮助身体排出多余的尿酸,有助于缓解症状。
药物:非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症。在使用任何药物前,应咨询医疗专业人士。
3.如果疼痛持续或反复发作,应考虑寻求医生的帮助进行进一步检查和长期管理,包括控制饮食和适量运动。
定期监测健康状态并在必要时接受专业医疗建议,可以有效预防和管理痛风等相关问题。