郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食结构:高脂肪、高蛋白、低纤维的西式饮食被认为是肠癌的重要诱因。这样的饮食在经济较为发达的地区更为普遍,且随着生活水平提高,这种饮食习惯逐渐在全球范围内扩散。
2.肥胖和体重指数:肥胖与肠癌的风险显著相关。世界卫生组织统计表明,肥胖人群中患肠癌的概率比正常体重的人高出约30%。
3.久坐不动的生活方式:研究显示,缺乏体育锻炼也是肠癌的危险因素之一。在发达国家,由于工作性质和生活习惯,久坐已成为常态,从而增加了肠癌的风险。
4.加工肉类和红肉摄入:经常食用加工肉类和红肉与肠癌发病率升高相关。这类食品在经济条件较好的个人和家庭中消费量更高。
5.酒精和吸烟:长期大量饮酒和吸烟也被证实为肠癌的致病因素之一,而这些习惯往往在经济发展较好的地区更为常见。
肠癌被称为“富贵病”主要是因为其与现代化、城市化生活方式息息相关,而这些生活方式在经济较为发达的地区更为普遍。预防肠癌需要关注健康的饮食结构、适度的体育锻炼以及合理的体重管理。