袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.刷牙方法:
改善刷牙技巧:使用软毛牙刷,以45度角轻柔地刷洗牙齿和牙龈。
避免过度用力刷牙,防止牙龈损伤。
2.牙膏选择:
使用针对敏感牙齿设计的牙膏,这些产品通常含有硝酸钾或氟化物,可以减轻牙齿敏感症状。
如果怀疑过敏,考虑更换为不含刺激性成分的牙膏。
3.口腔健康检查:
定期进行牙科检查,排除牙龈疾病、龋齿或其它口腔问题。
检查是否存在牙龈退缩现象,这可能导致牙根暴露,引起牙齿敏感。
4.饮食注意:
避免摄入过多的酸性或过冷过热的食物和饮料,以减少对牙齿的刺激。
5.牙齿保健产品:
使用含有氟化物的漱口水,有助于增强牙齿的抵抗力。
在医生指导下使用专门的牙齿脱敏产品。
如果通过以上方法症状仍未改善,应寻求专业的牙科医生帮助,以便进行详细检查和进一步处理。遵循医生的建议可以有效预防和治疗因刷牙引发的口腔问题。