管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.减少脂肪摄入:每餐应限制高脂肪食物的摄入,如油炸食品、肥肉和全脂乳制品。脂肪含量过高的饮食会刺激胆囊收缩,可能加重炎症。
2.选择清淡易消化的食物:多吃蒸、煮、炖等方式烹调的食物,如瘦肉、鱼类和豆腐等。米饭、面条和燕麦等碳水化合物也是不错的选择。
3.增加膳食纤维:适度增加水果和蔬菜的摄入,有助于保持消化道的正常功能。但要注意避免摄入过量粗纤维,以免引起不适。
4.少食多餐:每天可以安排5-6次小餐,有助于消化系统的正常运作,同时避免饥饿状态下胆汁分泌增多。
5.避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡因和酒精,这些会对胆囊造成刺激,应尽量避免。
饮食控制在管理肠镜后胆囊炎的恢复中起到重要作用,遵循以上原则有助于减轻症状并促进健康恢复。