管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持良好的饮水量:每日建议摄入1500-2000毫升水,以保持喉咙湿润,减轻咽喉不适。温水最为合适,但应避免过烫的饮品。
2.使用温盐水漱口:每4小时使用约250毫升温盐水漱口,有助于减轻喉部炎症。应注意不要吞咽盐水。
3.服用非处方止痛药物:如需要,可考虑使用布洛芬或对乙酰氨基酚等常见镇痛药,每6小时一次,根据个人耐受性和药物说明书的指导服用。
4.饮食调整:避免辛辣、油腻及刺激性食物,选择软质、温和的食物,如粥、汤和蒸蛋,以减少食道和喉部刺激。
5.观察症状变化:通常情况下,症状会在2-3天内改善。如症状持续恶化或伴随发热,应及时就医以排除感染或其他并发症。
在经过以上措施处理后,如果症状没有得到显著改善,或者出现呼吸困难、持续呕吐等严重症状,则建议尽快咨询专业医生进行进一步评估和治疗。
