杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.服装与被褥:孩子出汗后,应及时更换湿透的衣物,以防受凉。同时,被褥不宜过厚,应该选择透气性好的棉质衣物和床上用品,以保持空气流通。
2.环境控制:保持室内温度适宜,一般建议在20℃-22℃之间,并确保空气流通。如果使用空调或风扇,不要直接对着孩子吹,以免导致寒冷刺激。
3.水分补充:高烧或出汗会导致体液流失,确保孩子摄入足够的水分非常重要。提供常温的白开水或口服补液盐,有助于预防脱水。
4.皮肤护理:用软毛巾轻轻擦拭孩子的汗水,特别是在颈部、腋下和腹股沟等容易积聚汗液的地方,避免因湿气引起的皮肤炎症。
5.饮食调节:给孩子准备易消化、富含营养的食物,如粥、汤类和新鲜水果,帮助维持能量和电解质平衡。
6.观察病情:在退烧过程中,如果出现持续高热、精神萎靡或其他异常症状,应及时就医。
在孩子退烧出汗时,保持正确的护理能促进快速恢复。关注环境、饮食和皮肤清洁,使孩子更舒服安全地度过恢复期。