韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度损伤:包括韧带的轻微拉伸或部分撕裂。大约80-90%的此类病例在经过非手术治疗,如冰敷、压缩、抬高和理疗等措施,以及几周的休息后,可以在6到8周内恢复正常活动。
2.中度损伤:通常涉及更明显的韧带撕裂,且可能伴有关节不稳。此类损伤往往需要3到4个月的时间进行康复,包括物理治疗和肌肉强化练习,才能恢复原有的运动水平。
3.重度损伤:即韧带完全撕裂,通常需要进行手术重建。术后康复是一个长期过程,一般需要9个月到一年的时间才能逐渐恢复到受伤前的状态。这还需视手术效果及康复计划的执行情况而定。
适当的康复训练和专业指导对于膝韧带损伤的愈合至关重要。在康复过程中,应避免过早进行剧烈活动,以免导致二次损伤。遵循医生和物理治疗师的建议可以有效提升预后结果。