朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.均衡摄入:确保摄入充足的蛋白质、碳水化合物和脂肪。蛋白质来源可以包括瘦肉、鱼、豆类和乳制品;碳水化合物可从全谷物和新鲜水果中获取;健康脂肪则可以从坚果和橄榄油中获得。
2.富含维生素和矿物质的食物:多摄取富含维生素D、钙、铁、锌和镁的食物,这些营养元素有助于骨骼健康和神经功能。这可以通过牛奶、绿叶蔬菜、坚果和丰盛的早餐谷物来实现。
3.纤维和水分:增加膳食纤维的摄入,如全麦面包、糙米和各种蔬菜,有助于防止便秘。每天应确保足够的水分摄入,以保持身体良好的水合状态。
4.控制餐量和频率:一些共济失调型脑瘫患者可能会面临吞咽困难,因此建议少量多餐,有助于减轻进食压力,并确保摄入足够的热量和营养。
5.特殊营养需求:根据具体情况,一些患者可能需要额外的补充剂或营养补品,如鱼油、维生素B群等,需在医生或营养师的建议下使用。
调整饮食结构能够有效支持共济失调型脑瘫患者的健康管理和综合治疗过程。合理的营养规划将有助于增强体力、改善生活质量,并可能对症状管理产生积极影响。
