朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.均衡营养:小脑瘫患者需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质是肌肉修复和增长的重要组成部分,而适量的碳水化合物和脂肪可以提供能量。
2.充足纤维:高纤维饮食有助于消化系统健康,防止便秘。这可以通过多吃水果、蔬菜和全谷类食品来实现。
3.充分水分摄取:每日保持足够的水分摄入对于维持身体各项机能的正常运作至关重要。通常建议每天饮用约8杯水,但具体需求可能因个人活动水平和环境温度而异。
4.控盐与限糖:过多的盐分摄入可能导致高血压,而糖分则容易引发体重增加和龋齿等问题。应尽量减少高盐和高糖食品的摄入。
5.小心食物过敏与不耐受:某些小脑瘫患者可能对特定食物敏感,应注意观察并避免这些食物,以免引起身体不适。
6.个性化膳食计划:根据患者的具体状况制定个性化饮食方案可能会更有效。这需要与营养师或医疗专业人员进行讨论,以确保饮食能够满足所有营养需求。
关注这些饮食原则,可以帮助小脑瘫患者更好地管理症状,提高生活质量。
