侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.职业群体:特别是工作压力较大的职业,如白领、管理者、医护人员等,由于长期高强度的工作和竞争压力,容易导致精神长期紧张。
2.学生群体:面临考试压力或学习负担过重的学生,尤其是中学和大学阶段的学生,也容易出现脑衰弱症状。
3.中老年人:随着年龄增长,中老年人的身体机能逐渐下降,如果伴随有孤独感或经济、医疗等方面的顾虑,可能增加脑衰弱的风险。
4.社交障碍和孤立者:缺乏社会支持和互动,或长期处于孤立状态的人,可能因为情绪上得不到纾解而患上脑衰弱。
5.慢性疾病患者:一些慢性病状如高血压、糖尿病等,常伴有长期的身体不适及心理压力,这类患者也需特别注意脑衰弱的发生。
对于这些高发人群,建议保持规律的作息、合理的饮食以及适当的体育锻炼,同时积极寻求心理辅导和支持,以预防和缓解脑衰弱综合征。
