朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.物理疗法:物理疗法包括按摩和热敷,可以帮助改善局部血液循环,缓解肌肉紧张和酸痛。通常每天进行1-2次,每次15-20分钟。
2.药物治疗:在医生指导下,可能使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减轻疼痛和炎症。维生素B族药物也可辅助神经恢复。
3.针灸:针灸是一种传统中医治疗方法,通过刺激特定的穴位,可以改善神经功能,对面瘫的恢复有一定帮助。
4.面部锻炼:适当的面部肌肉锻炼有助于恢复面部功能和缓解肌肉僵硬。锻炼应循序渐进,避免过度用力,以免加重不适。
5.心理放松:面瘫可能引发心理压力,保持良好的心态和情绪对康复同样重要。必要时可寻求心理支持。
通过综合以上方法,多数患者能够有效缓解面部肌肉酸痛并促进面瘫的康复。康复过程中需要注意的方法是否适合个人情况,应在专业人员指导下进行。
