潮热的症状怎么调理

一般该症状主要是因为阴虚所导致，可吃些补肾药，如六味地黄丸，但最好根据说明书或在医生的指导下服用，切忌盲目滥用。平时饮食尽量合理均衡、多样化，多吃蛋白质丰富的食物。适当锻炼，每天做些有氧运动，如慢跑等，每次三十分钟，增强体质，提高抵抗力，也能缓解该症状。多喝水，补充足够的水分，促进新陈代谢，身体会更好。