张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮食控制:
限制富含嘌呤的食物摄入。高嘌呤食物包括内脏(如肝、肾)、红肉(如牛肉、羊肉)、海鲜(如虾、蟹、贝类)等。
多喝水,每天饮水量应达到2-3升,以帮助稀释尿液,促进尿酸排出。
限制酒精摄入,尤其是啤酒,因为酒精会增加尿酸生成,减少其排泄。
控制高果糖玉米糖浆和甜饮料的摄入,这些成分会增加尿酸水平。
2.药物治疗:
根据医生建议,可能需要服用降低尿酸的药物,如别嘌醇或非布司他。这些药物可以抑制尿酸生成。
对于急性痛风发作,可以使用抗炎药物(如秋水仙碱、非甾体抗炎药)来缓解症状。
在结石较大或反复发生时,可能需要手术干预,如体外冲击波碎石术或内镜手术。
3.生活方式调整:
保持健康体重,避免过度肥胖。超重会增加尿酸生成,同时减弱肾脏排泄尿酸的能力。
定期进行适度运动,但避免过度剧烈的锻炼,因为过度运动会导致乳酸积聚,从而影响尿酸代谢。
监测血压和血糖,保持这些指标在正常范围内,有助于整体健康管理。
尿酸偏高和肾结石问题需要综合性的管理策略,以预防疾病进展并减少并发症风险。同时,定期复查尿酸水平和肾功能,及时掌握病情变化。