王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.脖子前倾会导致颈部肌肉过度拉伸或紧张,使用按摩器可以帮助放松这些紧张的肌肉,从而暂时减轻不适感。
2.研究表明,按摩能够促进局部血液循环,改善代谢废物的排出,有助于缓解肌肉酸痛和炎症状态。
3.长期有效的治疗包括姿势矫正、增强背部和颈部肌肉力量及灵活性。按摩器只能作为辅助工具,建议结合其他方法如物理治疗和特定的锻炼来整体改善体态。
按摩器的选择和使用应根据个人需求和专业指导来进行,以确保带来积极效果并避免潜在风险。长期的脖子前倾可能需要综合治疗策略以实现更好的健康结果。