张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.骨质增生是由于骨组织的增生而导致的。在某些情况下,增加钙的摄入量有助于维持骨密度,但过量摄入钙可能会加剧骨刺的形成。使用钙片应谨慎,建议在专业医生指导下进行。
2.腰椎间盘突出主要是因为椎间盘的纤维环破裂或突出压迫神经根,导致疼痛和功能障碍。此症状通常需要物理治疗、药物控制疼痛和消炎,以及在严重情况下通过手术治疗来缓解。
3.治疗腰椎间盘突出时,还可以通过保持良好的姿势、进行适当的锻炼以及使用支撑装备来帮助减轻症状。
4.关注饮食中的钙摄入,可以选择钙含量高的食物如乳制品、深绿色蔬菜,确保营养均衡,不仅仅依赖补钙产品。
在治疗过程中,根据医生的建议制定个性化的治疗方案是关键,避免单纯依赖某一种补充剂来解决复杂的健康问题。