腰椎间盘突出患者躺着不痛但下床就疼的可能原因是什么

2025-08-24
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出患者躺着时不痛而下床后疼痛的可能原因主要与体位变化对神经根或周围结构的压力变化有关。

1.在平卧状态下,人体的脊柱处于相对放松的状态,突出的椎间盘不会受到额外的压力。这使得椎间盘对周围神经根的压迫减轻,从而减少疼痛感。

2.下床时,由于重力作用和身体姿势的改变,脊柱承受的压力增加。此时,突出的椎间盘可能会进一步压迫神经根或刺激周围组织,引起疼痛。这种疼痛通常在从卧位到站立位或坐立位的过渡过程中更加明显。

3.腰椎间盘突出还可能导致腰部肌肉紧张和痉挛,这在活动时可能加剧。肌肉紧张也会限制关节的灵活性,使得动作产生疼痛。

为了减少这种疼痛,可以考虑在起床时采用缓慢、分段的动作,以减少突然的压力变化。加强核心肌肉的锻炼以及合理的休息可以帮助改善症状。

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