张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:包括使用热敷、冷敷、按摩和颈部牵引。这些方法可以帮助缓解肌肉紧张,减轻疼痛感。通常建议每天进行30分钟的适度运动,如游泳或步行,以加强颈部及肩部肌肉。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可减少炎症和疼痛。也可能使用肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重,医生可能会考虑局部注射类固醇以控制疼痛。
3.手术干预:在保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术。手术通常旨在移除压迫神经的骨质增生,以恢复正常神经功能。
综合应用以上措施,有助于有效缓解症状并改善生活质量。在治疗过程中,应定期咨询专业医师以根据个人情况调整方案。