杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.时间选择:拆线后,通常需要等待至少2到3周才能开始按摩,以确保伤口已经愈合,不会因按摩导致再度裂开。
2.频率和时长:每天按摩拆线部位2到3次,每次约5至10分钟,可帮助改善局部血液循环和组织灵活性。
3.手法:使用轻柔的压力,用指腹进行圆周运动或直线推拿。过大的力道可能造成组织损伤,需格外注意。
4.方向:沿着拆线伤口的方向进行按摩,有助于避免对伤口产生额外拉扯。应避免横向过多拉动。
5.润滑剂:在按摩过程中可使用舒缓性的润肤膏或油,以减少摩擦,便于按摩进行。
6.观察反应:按摩过程中若出现红肿、疼痛加剧或任何异常变化,应停止并咨询专业医疗人员。
适当的按摩有助于减轻疤痕硬化,提高皮肤弹性,但必须在安全范围内进行以避免不必要的风险。
