陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术初期恢复:术后前24至48小时是愈合的关键时期,血块的形成对于伤口的愈合非常重要。此时要避免任何可能导致出血或增加血压的活动。
2.身体反应观察:大多数人需要约3至7天的时间来感受到显著的恢复,具体的恢复时间可能会因个人的健康状况、手术复杂程度而有所差异。
3.逐步增加活动量:即便感觉良好,在恢复体育运动时也需逐步增加强度,从温和的活动开始,比如步行,然后再过渡到更激烈的运动以避免引发并发症。
4.监测术后迹象:注意观察身体的反应,如肿胀、疼痛或不适加重,应立即停止活动并咨询医生。
每个人的恢复速度不同,因此在恢复运动之前最好根据个人的术后反应和医生的建议进行调整。
