武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.流感疫苗的作用是帮助身体建立对流感病毒的免疫力。它通过刺激免疫系统产生抗体来保护人体免受流感感染。
2.水果富含维生素、矿物质和纤维,有助于维持身体健康。其中的维生素C可以促进免疫功能,并有助于抵抗感染。这与流感疫苗的作用不冲突。
3.接种疫苗后可能会出现轻微的不适,诸如注射部位疼痛或低烧,但这些一般是短暂的并且不会受到饮食的直接影响。
4.任何饮食禁忌通常与过敏和胃肠道不适有关,而不是与疫苗接种关联。除非个人对某些水果过敏,一般情况下食用水果是安全的。
确保摄取足够的营养有助于增强整体免疫力,合理搭配饮食可以更好地支持身体健康。
