徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因在饮用后约15至45分钟内达到最高血液浓度。其作用在进入体内后可持续3至5小时,因此为了尽量减少干扰,建议等待至少30分钟。
2.茶叶中的茶碱和其他化合物也会刺激中枢神经系统,引起心脏跳动加速,并可能持续约1至2小时。
3.个体对咖啡因的敏感程度不同,有些人可能对咖啡因反应较强,等待时间可能需要更长。
为了确保心率测量的准确性,最好是在避免摄入刺激性饮品的情况下进行,尤其是在意测量结果的精确性时。