喝完浓茶后应等多久再测心率

2025-09-04
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:喝完浓茶后,建议等待至少30分钟再测心率。这是因为浓茶中的咖啡因和茶碱等化合物可能引起短暂的心率加快和血压升高,影响心率测量的准确性。

1.咖啡因在饮用后约15至45分钟内达到最高血液浓度。其作用在进入体内后可持续3至5小时,因此为了尽量减少干扰,建议等待至少30分钟。

2.茶叶中的茶碱和其他化合物也会刺激中枢神经系统,引起心脏跳动加速,并可能持续约1至2小时。

3.个体对咖啡因的敏感程度不同,有些人可能对咖啡因反应较强,等待时间可能需要更长。

为了确保心率测量的准确性,最好是在避免摄入刺激性饮品的情况下进行,尤其是在意测量结果的精确性时。

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