徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.上火是一种中医术语,通常指的是人体内的平衡被打破,导致内热过盛。这种状态可以引发一系列症状,包括口腔溃疡、喉咙痛和鼻腔不适。
2.上火时,体内的炎性介质可能增多,这些介质会刺激呼吸道粘膜,引起局部的充血和肿胀,从而导致鼻塞。特别是在夜间或清晨,鼻黏膜容易因为卧床时头部的相对低位而更明显地充血。
3.许多人在上火期间会感受到全身的不适,包括鼻腔干燥和分泌物增多,这也可能加重鼻塞的感觉。
4.气候变化、饮食不当(如摄入过多辛辣食物)、压力和休息不足等因素都可能诱发上火,进而影响到呼吸道健康。
如果经常出现这种情况,建议调整生活方式,如多喝水、保持均衡饮食,并注意休息以减轻上火带来的不适。同时,如症状持续或严重,应考虑就医以排查其他可能的原因。
