史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:如果父母中有一方或双方患有近视,其子女患近视的风险会显著增加。这表明遗传在近视的发生中起到重要作用。
2.环境因素:长时间近距离用眼,如使用电子设备、阅读书籍等,会导致眼球过度调节和视疲劳,从而促进近视的发展。
3.户外活动不足:研究数据显示,经常进行户外活动可以降低近视的风险。日光中的紫外线可能对眼睛发育有益,而户外环境也能提供更远的视距,帮助缓解眼部紧张。
4.不良用眼习惯:不正确的读写姿势、光线不足或过强等都会对眼睛造成负担,增加近视发生的概率。
5.营养因素:饮食不均衡或者缺乏某些营养素如维生素A、D等,对眼睛健康也有潜在影响。
即使采取了预防措施,上述因素依然可能导致近视的发生。保持良好的用眼习惯、多参与户外活动以及定期进行视力检查都是必要的,以尽量减缓近视的发展。
