武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.腹部胀气是儿童消化系统不适的常见表现,可能与摄入过量乳制品引起的乳糖不耐有关。当乳糖未被有效分解时,会在肠道内形成气体,导致胀气。
2.一些奶粉中添加的特殊成分,如大豆蛋白或高脂肪含量,可能会加重胀气。如果怀疑这些成分是诱因,应更换为低乳糖或无乳糖配方的奶粉。
3.饮食结构和进餐习惯也是影响胀气的重要因素。应确保儿童饮食均衡,多摄入纤维素丰富的食物以促进消化,例如水果和蔬菜;同时避免一次性过量进食,并控制进餐速度。
4.观察是否有其他症状如呕吐、腹泻或便秘伴随出现。这些可能提示较严重的消化问题,需要及时寻求医疗帮助进行专业诊断。
对儿童胀气问题进行科学处理能有效减轻症状,选择合适的营养补充方式并保持良好的饮食习惯对于儿童健康发展至关重要。