在炎热的夏天饮用冰镇冰红茶有何后果

2025-08-31
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:饮用冰镇冰红茶在炎热的夏天可能带来短暂的降温感受,但也可能对健康产生一定的影响,具体包括以下几个方面:

1.刺激胃肠道:冰镇饮品会使胃部血管快速收缩,导致胃液分泌减少,从而影响消化功能。一些人可能出现腹痛、腹泻等症状,尤其是那些本身有胃肠疾病的人群。

2.导致咽喉不适:冰冷刺激可能使咽喉局部血管收缩,影响免疫细胞的活性,从而降低咽喉部位的防御能力,容易诱发咽喉炎或加重已有的慢性咽喉不适。

3.增加糖分摄入:市售冰红茶通常含有大量添加糖。频繁饮用可能导致过量的糖分摄入,增加肥胖、龋齿及代谢类疾病的风险。

4.血管应激反应:突然摄入冷饮可能引起体内血管的强烈收缩,部分敏感人群可能会感到头疼甚至头晕。

5.不利于解暑:虽然冰镇冰红茶入口时感觉清凉,但含糖饮料在体内代谢过程中会产生额外的热量,从长远来看并不真正达到解暑效果。

饮用冰镇饮品应当适度,避免因贪图凉爽而忽视潜在的健康问题。

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