王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.生活规律的改变:过度疲劳通常与工作压力大、熬夜等不规律的生活习惯有关。这些因素可能导致饮食不均衡、运动不足,进而引起便秘,而便秘是导致痔疮发生和加重的重要因素之一。
2.压力增加:心理压力和身体疲劳常常并存,精神压力可能引发自主神经系统功能紊乱,导致肠胃功能异常,使大便变得干燥或不规律,增加了排便时的困难,从而促使痔疮的发作。
3.静坐或长时间站立:疲劳的工作环境可能使人长时间保持同一姿势,比如久坐或久站,这会导致盆腔和直肠部位血液循环不良,静脉压力增高,容易形成或加重痔疮。
避免过度疲劳,保持适当的工作和休息平衡,注意饮食和运动的规律性,对于预防痔疮的发作具有重要意义。定期进行健康检查和保持良好的生活习惯也能有效减少痔疮的风险。
