王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.出汗是一种生理性散热机制。当环境温度升高或进行剧烈活动时,汗腺通过分泌汗液帮助身体降温。人体平均有200万到400万个汗腺,其中多集中在掌心、足底和腋窝等部位。
2.正常情况下,出汗还能够帮助排除体内的代谢废物和毒素,每天通过汗液排出的水分约为500至700毫升。这对于维持肌肤清洁与健康非常重要。在夏季或运动时,汗液排出量可达1.5升以上。
3.过度出汗,即多汗症,是一种医学状况,可由遗传因素、情绪压力或其他疾病引起。多汗症患者通常每天出汗量明显超过1升,对个人生活质量造成影响。
4.无汗症(无汗症)则是缺乏正常出汗能力,可能由于先天性异常、神经损伤或特定药物引起。在高温环境中,这种情况可能导致中暑或体温过高,需及时就医。
保持胳肢窝适度出汗是一种健康状态,有助于维持体温平衡并排出部分代谢产物。过度或完全不出汗则可能预示着健康问题,应引起注意。
