龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.拍背:轻轻拍打宝宝的背部,有助于其释放体内多余的空气。具体方法是,将宝宝直立抱在肩上,用掌根轻柔地拍打其背部,动作要轻,以免惊吓到宝宝。
2.改变喂奶姿势:确保宝宝在吃奶过程中头部稍微抬高,这样可以减少吞咽空气的机会。如果使用奶瓶喂奶,可以选择防胀气奶瓶,这类奶瓶设计能够减少空气进入宝宝肠胃。
3.少量多次喂奶:相较于一次性大量喂奶,分多次少量喂奶能够有效减少宝宝吞咽大量空气的风险。这种方法特别适用于容易打嗝的宝宝。
4.中途歇息:在喂奶过程中间可以适当停下来,让宝宝休息一下并排气,尤其是在母乳喂养时。让宝宝在每次短暂停歇期间进行拍背,以便释放其胃中的空气。
5.保持竖直姿势:喂奶结束后,尽量保持宝宝直立姿势一段时间,这样有利于胃中的空气自然向上排出。可以将宝宝斜靠在大人的肩膀上,保持15-20分钟左右,避免立刻平躺。
这些方法能够帮助大多数宝宝减轻喂奶后的打嗝问题。如果宝宝频繁出现打嗝,并伴随其他不适症状,如呕吐、哭闹等,应及时就医检查。