白内障手术后是否可以侧身睡眠

2025-08-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:白内障手术后是可以侧身睡眠的,但需注意避免压迫手术眼。合理的睡姿不仅有利于休息,还能减少术后并发症风险。

1.白内障手术恢复期通常较短,一般在术后24小时即可恢复日常活动,包括正常睡眠姿势。但需要避免姿势对术眼造成直接压力,例如面部朝下或侧卧时压到手术一侧眼睛。

2.如果手术的眼部位于右侧,那么建议侧卧时选择左侧,反之亦然。这可以减少对手术眼的干扰,有助于缓解眼部充血或肿胀的情况。

3.在术后的第一周,健康的睡眠环境也至关重要。例如,建议使用柔软且支撑性好的枕头,以稳定头部并提供舒适感,同时避免翻身过度导致无意识碰触手术眼。

4.手术后的眼部保护同样重要。医生一般会建议术后佩戴眼罩或护目镜,尤其是在睡觉期间,以保护眼部免受外力伤害。

遵医嘱合理安排休息和睡姿,能够更好地促进术后康复,尽快恢复视力功能。

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