张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能被用于减轻肌肉紧张。如果疼痛严重,医生可能会考虑短期使用类固醇药物。
2.物理治疗:物理疗法可以帮助改善颈部的活动性和力量,减少疼痛。这可能包括拉伸运动、按摩以及热敷或冷敷等方法。某些情况下,专业物理治疗师会设计个性化的康复计划。
3.生活方式调整:保持正确的姿势、使用符合人体工程学的办公设备以及定期进行适度运动,有助于预防和缓解颈椎病症状。避免长时间低头看手机或电脑屏幕也是重要的预防措施。
针对颈椎病的有效治疗方案应因人而异,结合不同方法以达到最佳效果。个人应根据具体情况寻求专业医疗建议以选择合适的治疗策略。
